みなさん、おはようございます✨
自分の夢のために１つ記事を書きます♪
今日は最近レットゴーしたものを紹介していきます。
レットゴーとは「手放す」ことです！気づいたら自分の身の回りに余計なものがたくさんあり、自分で過ごしにくくなっているということがあると思います。
勇気を出して、何か１つ手放していくと楽に生きられるな〜というそんな自分の思いをゆるーく書いていきます☺️
思考
1つ目は「思考」です！
「こうあるべき！」「これはやらなければいけない…」という思考を手放しました。
手放す時は勇気がいります。だって今までその考え方でやってきたので、「これをやめて大丈夫か？💦」ってなります。それは普通のことです。
ですが一回やめてみると「案外大丈夫だな」とか「むしろ試したこっちの方がいいじゃん！」ってこともあります。
もしもだめならまた元に戻せばいいこと。だから元に戻す方法や物があれば思い切って手放してみてもいいかなと思います。
自分のことで言います。
自分は普段A4ノートを手帳として使っています。このノートを変えました。「そんなこと？」って思うかもしれませんが、毎日使うものが変わると自分的にはものすごく不安でした汗w
ですが試してみると、「こっちのノートがいい！！」って実感してます。今日で3日目です♪
人間は慣れるものです。思い切って変えてみましょう😊
習慣
2つ目は「習慣」です。
自分のルーティンというものがあると思います。自分は朝のルーティンがあります！
「これはやる意味あるか？」という習慣は手放していきましょう！
終わりですw
自分は朝、ルーティンの締めとして朝のシャワーをしていました🚿
ですが、今は朝起きて一番にシャワーをするようにしました！これで朝イチからすぐにシャキッとしてその後の活動により集中できるようになりました！
前は起きてすぐはボーッとして時間を少し無駄にしている感じがありましたが、こうやって朝は過ごす！って習慣を手放し、順番を変えてみることでよりよい時間を過ごせてます🥹
書いていて思いましたが、これは習慣というより、思考ですねw
まぁいいでしょう♪
最後は
いらない服！今からゴミに出します！
ゴミを出すと気分もスッキリします✨
「今度着るかもな〜」って服はどんどん捨てていきましょう😆
こんな感じで最近レットゴーしたものを書いてみました！
朝からブログが書けて楽しかったです^ ^
それでは👍
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