日記

みなさん、こんにちは！今日は目覚めが良かった✨睡眠ってすごい大事！人生の３分の１を過ごす時間だからです🛏️自分の投資するところその①「睡眠」です！寝ないと1日頑張れませんから。パワーが出ませんから。なので自分は睡眠に投資します。昨日はニトリ...

みなさん、こんにちは♪今日の1日を文章化してみます。７時起床。朝からいつものルーティンで整える。その後家の中の掃除をする。場所はキッチン、換気扇、お風呂の３つ。毎日使うところだから綺麗になってスッキリ✨OK！👌それから娘の病院へ。行くと人が...

楽に行こう！野球の試合の時によくピッチャーに言ってたな。毎日続けられなくても大丈夫！楽に行こう！（とりあえず今日できたらOK）不安なこともなんとかなる！楽に行こう！どうなるか分からんことは週末にでも送ってしまおう！後から振り返れば「あ、そん...

みなさん、おはようございます✨朝からブログを書いていきます！自分の決めたことを自分のペースで進めていく♪これ最高に楽しいことです。ということで書いていきます^ ^良い睡眠のために睡眠が十分に取れていないな日々の生活が充実しません！なので自分...

みなさん、おはようございます！今週は毎日４時起き成功でした！そこで早起きして何をしているかを書いていきます♪私の朝活。自分への記録のために。（今はまずは自分のためにブログを書いていく！）大きく３つです^ ^①整える時間まずは整える時間！自分...

みなさん、こんばんは！今年のGWはあったかくなったり、寒くなったり…なんだかスッキリしない感じそして、最終日に体調を崩しました💦いや、もうほんとにこんな感じで寒気で寝れなかった！そしてその後の3日間の学校ですが、よく行ったよ自分wナイスだ！...

おやじみなさん、こんばんは♪今日は自分自身の振り返りを書いていきます♪これで週2回のブログ達成です✨ナイスだ自分👍良かったこと・実現できたこと人に相談できた筋トレできたサウナ行けたエーペックス1000キル家族でお出かけ（桜はなかったが…w）...

みなさん、おはようございます✨おやじ自分の夢のために１つ記事を書きます♪今日は最近レットゴーしたものを紹介していきます。レットゴーとは「手放す」ことです！気づいたら自分の身の回りに余計なものがたくさんあり、自分で過ごしにくくなっているという...

こんにちは！今週もお疲れ様でした♪今週は自分に取って大きなターニングポイントになりました。すごい。人生って面白い✨そんな感覚でした。今すぐに詳しくは書きません。おいおい書いていきますw今日はジャーナリングの記録を残しておきます！自分のいいと...

みなさん、おはようございます！朝からブログを書いてます✨年度初め、最初の週が終わりました。来週からいよいよ新学期です！今週やったことを振り返っていきます！今週やったこと学年の行事の確認年間を見通した計画教科書の準備学年目標の決定役割分担書類...