日記 2024/12/29 趣味全開！二日酔い。。
冬休みは朝起きるのが遅めです。まあいいか。冬休みなので。ここまで頑張ったから今は少しゆったりでもいいですかね。趣味のゲーム時間を満喫してます！ポケモンカードをガチでやっていこうと思います。いよいよリモートで対戦をしてみようと思います😁この年...
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日記 2024/12/26 ラスト出勤日！
今日は今年度のラストの出勤日でした！来年度を気持ちよくスタートさせるために半日集中！自分が今日やったことが次の３つです！掃除教室、職員室の掃除。いらないものはこの機会に捨ててスッキリ✨窓もふいてピカピカになりました^ ^でもどこまでやるかが...
日記 2024/12/17 感情のコントロール
自分の感情をコントロールするのって難しいですよね💦自分でもカッっとなってしまうことがよくあります。学校でも自宅でも。そこで自分が普段やっている手帳を使った感情のコントロール術を紹介します！手帳に書くこと今回は怒りの感情をスルーする、というこ...
日記 12/16 月曜日をやっつけた！
お疲れ様です！月曜日をやっつけました♪あと２学期は残り7日になったので、最後まで考えて楽しんで過ごす日々を頑張っていきます！今日はアクシデントがあり、かけつけ、話を聴くとそんなことか！wってこともありました。（雨、中学校、保健室、傘、水たま...
読書記録 2024/12/14 受け止める余裕があるか⁈
今日は読書したことから考えたことを書いていきます！今日は画像を入れて、イメージしやすくできるように挑戦✨今日は朝食後に読書。自分は平日も朝は10分は読書する時間を作っています。読書することで思いもよらないアイディアに繋がるから面白いです😁個...
日記 2024/12/11 筋トレできた！
今日は帰ってきてから筋トレ&ジョグができました！メニューは①ジョグ2キロ②ダンベル（5キロ）を使った筋トレ：5分これでOK✨ほどよく汗かいてすぐにお風呂に入って今に至ります！運動で〆る1日は気分がいいですね😁あしたもまた頑張ります(^^)そ...
読書記録 2024/12/09 学校の役割
今日は読書したことを書いていきます！最近は家の中を歩きながら本を読んでます。食事の後に歩きながら読書。最高です！今回は「学校ってなんだ！」を読みました📖著者は工藤勇一さんです😁これまでの自分の先生としての価値観を改めて見直す機会になりました...
読書記録 2024/12/07 睡眠の大切さ
熟睡者を読みました！①理想の睡眠時間は７〜８時間睡眠！ですが、人それぞれ自分の体に合った睡眠時間があると思います。自分はいろいろ試しましたが、7.5時間睡眠が合っているかなという感じです。②寝るための準備睡眠の質を高めるためにできることです...
日記 2024/12/05 大きな自信
今日は今後の自分の教師としての過ごし方を振り返るいい機会になりました。どこかで自分はこれでいいんだ！と決めつけている自分がいました。甘い！！まだまだ自分の知らないことはたくさんあります。いろんな子ども達がいて、いろんな先生がいて、いろんな考...
読書記録 2024/12/01 考えて生活する！【読書】
教師Tみなさん、こんにちは！今日は読書したことをアウトプットしていきます！今回読んだ本は、野村克也さんの「野村再生工場」です。あくまで中身を受けて、自分がこれからの生活でどのように活かせるかを中心に書いていきます！①考える力をつけるどうやっ...