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今日は帰ってきてから筋トレ&ジョグができました！メニューは①ジョグ2キロ②ダンベル（5キロ）を使った筋トレ：5分これでOK✨ほどよく汗かいてすぐにお風呂に入って今に至ります！運動で〆る1日は気分がいいですね😁あしたもまた頑張ります(^^)そ...

今日は読書したことを書いていきます！最近は家の中を歩きながら本を読んでます。食事の後に歩きながら読書。最高です！今回は「学校ってなんだ！」を読みました📖著者は工藤勇一さんです😁これまでの自分の先生としての価値観を改めて見直す機会になりました...

熟睡者を読みました！①理想の睡眠時間は７〜８時間睡眠！ですが、人それぞれ自分の体に合った睡眠時間があると思います。自分はいろいろ試しましたが、7.5時間睡眠が合っているかなという感じです。②寝るための準備睡眠の質を高めるためにできることです...

今日は今後の自分の教師としての過ごし方を振り返るいい機会になりました。どこかで自分はこれでいいんだ！と決めつけている自分がいました。甘い！！まだまだ自分の知らないことはたくさんあります。いろんな子ども達がいて、いろんな先生がいて、いろんな考...

教師Tみなさん、こんにちは！今日は読書したことをアウトプットしていきます！今回読んだ本は、野村克也さんの「野村再生工場」です。あくまで中身を受けて、自分がこれからの生活でどのように活かせるかを中心に書いていきます！①考える力をつけるどうやっ...

父親Tみなさんこんばんは！今日は父親として書きます！今日は子供の保育園の発表会に行ってきました！我が子の演技を見れて良かった♪毎度のことながら家では、緊張している様子もなく、どんなことをするのかも秘密にされることが多いので本番にきっちりベス...

教師Tみなさん、こんばんは！今日も1日お疲れ様です♪教師の生命線を自戒の念を込めて書いておきます。この２ヶ月ほど自分、すぐにカッとなって言うことを聞いてくれない子どもにきついことを言うことが多かった。こう書きながら自分あほかっ！って思います...