日記

「朝の30分は、夜の２時間」みなさん、おはようございます！今週は正直嫌なことにも一つ一つ立ち向かい、自分を偉すぎと褒めながら日々頑張っている教師Tですw今日は早起きについて書きます！朝は自分は４時半に起きると自分のやりたいことができるな！と...

今日は、毎日続けているジャーナリングの振り返りをしました。その記録を書きます。好きなノートに自分は青のペンで書きます！今年の1月から普段先生としてはジャーナリングをしているが、自分自身としてもやったらいいんじゃないか？と考えて新しいノートに...

2月のここまでを振り返ってみます！振り返り最近は子どもと本を読んだ。寝る前に「銭天堂」を読んだけど、また読んでほしいと言われるのが嬉しくて１冊読み切った。このまま無理なく続けていく♪ポケモンカードにはまっている。頭を使ってどう展開すると勝て...

みなさんこんにちは！前の自分が何をしていたかを知ることで、成長を実感できます。そのための振り返りを書いていきます！月曜日息子とゲームをする。ゲームをすることで「どうやったら〇〇できるか？」って一生懸命考えているから動画をずっと見ているよりか...

昨日の目標の続きを書いていきます！昨日は２つの役割の目標を書きました。ランナー&トレーニー運動して毎日をより楽しくしたい！去年はフルマラソン４時間4分だったので、今年は４時間をきります！そこが目標です。そのために１ヶ月に50キロを目安にラン...

久しぶりにブログを書きます！今日は2025年の自分の目標を書きます！自分の目標は５つの役割に合わせて、考えました。５つの役割自分の中には役割が５つあります。①父親・夫②教師③ランナー④ゲーマー&アングラー⑤ブロガーこの５つです。それぞれの目...

今年は環境が大きく変わった1年でした！まず勤務する学校が変わったことで自分にとって転機となった。これまで自分がやってきたことは間違いではなかったし、他の学校でも通用することがわかった。それが大きな自信になった！そして、パソコンを買い替えたこ...

今日は今年度のラストの出勤日でした！来年度を気持ちよくスタートさせるために半日集中！自分が今日やったことが次の３つです！掃除教室、職員室の掃除。いらないものはこの機会に捨ててスッキリ✨窓もふいてピカピカになりました^ ^でもどこまでやるかが...

自分の感情をコントロールするのって難しいですよね💦自分でもカッっとなってしまうことがよくあります。学校でも自宅でも。そこで自分が普段やっている手帳を使った感情のコントロール術を紹介します！手帳に書くこと今回は怒りの感情をスルーする、というこ...