みなさんこんにちは！
今日は3月の自分の目標を書いていきます！まずは「ランナー&トレーニー」編。
ランナー
2月は走った距離が13キロでした。20キロを目標にしていたのですが、あと7キロ足りず…。（悔しい。ここで天気を言い訳にしない。）
そこで3月は「30キロ」走ります！昨日既に1キロ走りました！
よし。ここで宣言して自分を追い込むのです！そして自分で自分のブログを見て、決意を確かめるのです✨
トレーニー
ここの目標は隙間の時間を生かした「ちょこトレ」を継続。具体的には腕立て25回を1セットにして、お風呂の前、歯磨きの前後、何かを待つ間…など出来そうな時に1セットやる。1日の間に50回〜100回を毎日やる！継続！！
宣言完了！今どのくらいできているかもブログに残していきます！
それでは♪
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