日記

■ 4月のテーマ4月は、「楽しむこと」と「ケテブレ（計画→テスト→分析→練習）を回すこと」をテーマにスタートしました。新年度が始まり、環境も変わる中で、「とにかくやってみよう」「回しながら良くしていこう」という意識で1ヶ月を過ごしました。■...

【読書記録】『学び方を学ぶ授業』から考えたこと｜「できるようになる子」を育てるために■ 本の概要（簡単に）『学び方を学ぶ授業』は、子どもたちが「何を学ぶか」だけでなく、「どう学ぶか」を身につけることを目的とした実践書です。計画・目標設定・集...

今週は、自分の中で「コツコツ積み上げる」ことができた1週間だった。まずはランニング。マラソン大会が近いこともあって、今週は合計4回走ることができた。家の周りがちょうど1kmのコースになっているので、歩いて体を慣らしてから1周走る。シンプルだ...

【全巻読了】『君に届け』を読み切って感じたこと｜伝えることの大切さ■ あらすじ（簡単に）『君に届け』は、見た目の印象から周囲に誤解されがちな黒沼爽子（さわこ）が、クラスメイトの風早翔太との出会いをきっかけに、少しずつ人との関わりを広げていく...

3月は、自分と向き合う時間をしっかり取った1ヶ月だった。まずやったのは、「自分の役割」と「価値観」の整理。家庭、仕事、体づくり、発信、趣味。どれも大事だけど、優先順位は明確に「家族 → 仕事 → 趣味」。この順番を言葉にしたことで、判断の軸...

今日は自分の手帳を見ながら、自分の価値観や大切な考え方について見直した。そこで、自分の大切な価値観について書いていく！私の価値観10① 大切なものの順番家族 → 仕事 → 趣味→ 判断に迷ったときの軸② 家族の健康が第一→ 完璧を求めすぎず...

おはようございます！連休２日目です✨漫画を読んで、ご飯を食べて、また漫画を読んで。普通の本も読んで。疲れたら運動して、また漫画読んで、たまに動画見て。そんな休日が最高ですよw今読んでいるのは、怪物事変、ひまてん、君に届け、無限ガチャしてざま...

おはようございます。朝は家族で近くのコンビニまで散歩してピクニック気分で朝ごはん。朝日をたくさん浴びて過ごす朝活は最高です✨もうここまで書くのに「朝」ってめっちゃ書いとるw３連休は仕事から離れて運動、食事、趣味の時間を楽しみます😊娘の話を聞...

おはようございます✨日曜日の１日を書いて、自分の行動を見える化していきたいと思います😁まず朝はのんびりモーニングルーティン☀️平日と同じことをして、リズムを整える。この間は思考は動かない。いや動いているなw自分、心配性だからいつも「あぁ〜あ...

おはようございます✨朝は二度寝すると体が重い！だから起きたら気合いで起きる！１回で起きる！それがいい！昨日と今日の２日間で実感しています。ブログを書くのも自分のタイピングのスピードを上げるためにもなると考えると全てが修行だし、トレーニングに...