みなさん、こんにちは✨
夏休み初日ですが、家でまったりと過ごしています♪
この7月、いや１学期。
自分は朝食、少ない方がいいことがわかりました！
思考がクリアに
朝食を食べない方が不安にならない
あれこれ考えずに目の前のことに集中できる
とにかく体が軽い
頭がスッキリしている
というのが自分の感じたことです！
とはいえ、３ヶ月朝食を食べて過ごすことも
これまた事実✨
一つの成長です＾＾
不安は
森岡さんの
「苦しかった時の話をしようか」読みました
不安は自分が勇敢な証
先のことを読める力が高い証
です！
不安になってばっかりの自分は変？
って思うこともあったけど
いろいろ経験したから不安になったり
迷ったりすることもある。
人生とは面白い✨w
年取ったな〜
最後に一言
夏休みは無理せずに
一つずつ自分の決めたことや
やりたいことをやっていく！
あれもこれもやる！！って決めて、意気込んでも
結局最後はできずに
自分を責めてしまうので
できることから一つずつやっていきます✨
それでは^_^
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